こんにちは！

←←松田です（＾＾）

昨日から大型連休がスタートしましたぁ～☆
天候も良さそうだし、行楽地もさぞかし賑わうのでしょうね♪

私もこの１週間久々に「ダイエット」を実施！
なんと結果も－５キロ減（＾＾顔＆お腹もスッキリしました。

先日、ダイエットを兼ねて「ジャグササイズ」に行ってきたのです。
中目黒駅から目黒川沿いを歩きスタジオへと向かいます。

木々の緑が鮮やかな季節になって参りました＾＾

スタジオに入るとメンバーの皆さんが、すでにウォーミングＵＰ♪

素晴らしいリズム感覚♪


今回は、今迄で一番ハードな内容で
音楽に合わせ運動するも息切れが酷く、皆さんについていけません（涙）
頭からつま先まで汗ビッショリに・・・


そうそう！「ジャグササイズ」がＴＶで紹介されました。
私以外「ＧＯさん・浩司さん・栗さん」出演してました＾＾；格好いいぞ！！


今年、ブレイクしそうなエクササイズとして紹介（＾＾）//

時代は「ジャグササイズ」なんですね。




ジャグササイズで「いい汗した後はスッキリとシャンプー」したいものです。

こんな時のおすすは・・・
「ハールトンヘアシャンプー」その名も「クール＆フレッシュ」


「スッキリ爽やか香りもgood」　☆私もおすすめします☆

お客様にも大好評なのです（＾＾）/