2010年6月14日
こんにちは 西コールセンターの斉藤です。
今回のテーマは「禁煙」についてです。社内では私の禁煙ネタを
聞き飽きた方もおられると思いますが、そこは無視しまして・・・
実は私はタバコを、2ヶ月前までは「仕事の日は2箱」「休みの日は3箱」吸う
ヘビースモーカーでした それも25年間!
雨の日も風の日も・・・ではないですが、風邪をひいていても1日たりとも
休んだ事はありませんでした。
喫煙することで、肺ガン 心筋梗塞 脳卒中を初め 20種類以上の病気の
リスクが上がることも知っていましたが・・・
「喫煙していても長生きしている人もいる」
と今から思えば変な理屈で吸い続けていました。タバコの1年間の税収入は
7000億位と聞けば・・・
「俺の喫煙は国のために役立っている」
と変な理屈で自分を肯定していました(笑)
しかし、ある日今まで使ってきたタバコ代と今から60歳までのタバコ代を
計算してみたんです。
単純計算ですが・・・今まで 約540万円 60歳まで 約350万円
もったいない!今のままではきっと後悔する!
と思い禁煙を決意するものの、自分のヘビースモーカーぶりを考えると
全く自信がありませんでした。又、決意した瞬間にこれまで大切にして
きたもの・・・例えばペットとか車を手放すような感覚にもなりました。
作戦をたてるために、色々と調べました。そこで分かった事が、
禁煙グッズ・病院等の何の手助けもなく 「根性」「気合い」だけで
禁煙できる可能性は・・・たった5%!でした。
又「ニコチン」が「大麻」よりも中毒性が強いことも知りました。
「根性」「気合い」では無理だ! と
すぐに諦めました(笑) そこで調べて調べてたどり着いたのがこれです
離縁パイプ です。これで一発で止める事が出来ました。
止めたい気持ちがあれば、今一番効果的なグッズだと思います。
しかし、完全に止めてからの2週間ばかりは、本には禁煙後の素晴らしい
世界がやってくる!と書いてあったのですが、私の場合は吸ってきた年数と本数が
ハンパではなかったので「禁断症状」はかなりありました。
体はだるく 頭は脳が活動停止状態 眠くて仕方ない
タバコ吸った方がスッキリするよ!
と「悪魔のささやき」は相当なものでした。
しかし、それも2週間くらいで過ぎ去り、今では本に書いてあった
素晴らしい世界を堪能しています。
「1日少しの本数だから・・・」 ダメです。数本も数十本もリスクは
同じです。
お金も給料前なのに余裕があります(笑顔)
10月には、史上最高の値上げがあります。今が最後の
チャンスです!!
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